Bist du Frühaufsteher oder Langschläfer?

Oder vielleicht beides?

Ich bin beides. Ja wirklich!

Ich dachte jahrelang ich sei ein Langschläfer. Sobald mein Wecker geklingelt hat habe ich auf Snooze gedrückt.

Das ganze ging schon mal ne Stunde lang. Aufgestanden bin ich widerwillig und war ziemlich fertig.

Selbst nachdem ich meinen Job gekündigt habe und keinen Wecker mehr brauchte habe ich mich noch mal rumgedreht und weitergeschlafen.

Mit meiner Tochter konnte ich mein Langschläfersein weiterhin genießen, denn die ersten 3 Jahre war Maya auch Langschläfer.

Doch mittlerweile geht sie früh ins Bett und steht früh auf und somit auch ich.

Neuerdings stehe ich sehr gerne früh auf und mein „Geheimnis“ teile ich mit dir. Vielleicht hilft es auch dir vom Langschläfer zum Frühaufsteher zu werden.

Wenn ich das ersten Mal die Augen aufmache und gleich aufstehe starte ich erfrischt, munter und gut gelaunt in den Tag.

Doch wenn ich noch mal die Augen zumache und weiterschlafe – auch wenn es nur fünf Minuten sind – bin ich schlecht gelaunt, komme kaum aus dem Bett und brauche erst mal einen Kaffee um munter zu werden.

Und das funktioniert zu jeder Uhrzeit. Selbst wenn Maya mal um 04:00 Uhr aufstehen will.

Wie ist das bei dir? Stehst du gerne früh auf oder bist du noch ein Langschläfer?